“ALINHA-TE!”
Consulta de Nutrição
Uma sessão dedicada a encontrar clareza e direção imediata.
O espaço para resolveres dúvidas pontuais, ajustares a tua rotina e receberes orientação especializada sem o compromisso do longo prazo.
O "Alinha-te" é para ti se...
Ajuste Pontual
Precisas de um ajuste específico nas tuas rotinas alimentares ou tens dúvidas pontuais que queres ver resolvidas por alguém que te ouve de verdade e entende as tuas dores.
Dúvidas Clínicas
Procuras entender melhor as tuas análises clínicas ou precisas de orientação específica sobre suplementação para a tua fase de vida.
Clareza & Diagnóstico
Queres um diagnóstico realista do teu estado nutricional e um plano que possas começar a aplicar imediatamente, ao teu ritmo.
Flexibilidade Total
Gostas de gerir a tua própria mudança e preferes sessões avulsas conforme sintas necessidade.
Como funciona?
Questionário de diagnóstico*
Após o agendamento, recebes um questionário detalhado para eu conhecer o teu histórico.
Sessão online (90 min)
Conversamos sobre os teus objetivos, sintomas e definimos estratégias práticas.
Clareza & Plano
Recebes as recomendações necessárias para começares a aplicar o teu novo plano.
Qual o serviço ideal para ti?
Mulheres que já deram o primeiro passo para o seu realinhamento.
Dúvidas Frequentes
O Alinha-te é suficiente para casos complexos? +
O Alinha-te é ideal para questões pontuais ou para quem quer começar a ter clareza. Se tens um quadro complexo (como Endometriose severa ou SOP), ou se o teu objetivo é a perda de peso, reequilíbrio hormonal ou um acompanhamento na gravidez por trimestre, que exigem continuidade e tempo, o Reconecta-te será a melhor opção.
Posso passar para o Reconecta-te depois? +
Com certeza! Muitas mulheres começam com uma sessão Alinha-te e depois sentem necessidade de um acompanhamento contínuo no Reconecta-te. Falaremos sobre isso na nossa sessão.
Quanto tempo dura a sessão? +
Reservo 90 minutos para a nossa conversa, para que possamos analisar o teu caso com a calma e profundidade que ele merece.
Estão incluídas consultas de seguimento? +
Não. O Alinha-te foca-se numa sessão individual. Caso precises de consultas extra, podes agendá-las avulsas (65€) ou transitar para o pacote de acompanhamento.
Ainda tens alguma questão? Fala comigo